如何球员表现 养分师：球员遴荐素食目标不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者，西媒relevo发文报谈了这一表象，接收relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员遴荐素食目标不会缺少养分、还会缩小伤病复原期。

注：字据一经露出的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项盘算推算驰名通顺员也遴荐了素食目标。

芭芭拉说：“遴荐素食目标不会缺少养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好，素食中的豆类对东谈主体很要害，因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标，一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的激情，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体魄有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原时分。”